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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
比價根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或勸敗
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商品說明
主商品:【SAMPO聲寶】87L單門冷凍櫃SRF-90S
配件:說明書x1、保證書x1
型號:SRF-90S
尺寸:高850*寬550*深580(mm)
顏色:白色
產地:中國
保固:壓縮機微電腦3年,其他1年
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準
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「風味新竹文化節」邁入第4年,今年以「尋味之旅」和「尋味旅行箱」兩主軸於11月4日至11月26日展開,並於11月25日在竹北市新瓦屋客家文化保存區特別集結11個地方文化館一次呈現民眾眼前,展現多元文化內涵與在地創意,只要在會場參與闖關集得七個戳章,就能獲得精美文創小禮。
縣長邱鏡淳邀請民眾透過視、聽、聞、觸、嚐五感感受人文風情,鼓勵更多民眾走進地方文化館,同時繼義民祭與花鼓節後配合風味新竹文化節規劃【跟著節慶趣旅行-享風賞好味】活動,11月11日、12日辦理兩個梯次的深度旅程,邀請大、小朋友一起搭乘內灣線小火車,認識新竹縣的產業歷史與在地文化。
▲報名風味新竹文期間限定化節,享風賞好味悠遊文化館。(圖/新竹縣政府提供 , 2017.10.26)
邱縣長表示,秋天涼爽宜人的氣候,適合全家出遊,新竹縣經過多年努力,結合文化、產業、觀光、休閒環境打造與提升,吸引外地遊客慕名而來,他鼓勵各文化館讓遊客帶回難忘的記憶,包括深入歷史人文的軟體內容,還有美輪美奐的硬體機能,最重要是樹立物產商品化的品牌與高CP值口碑;【享風賞好味】活動以內灣線為主軸,帶著大家搭火車賞景點,一路從竹東玩到內灣,由領路達人帶領大家邊玩邊認識新竹縣的產業歷史,體驗最具在地深度的文化旅程。
文化局長張宜真介紹「風味新竹文化節」11月4日至26日「尋味之旅」分別在11個地方文化館化館展開,包括可帶領民眾認識「宗祠文化」的新埔宗祠客家文化導覽館、陳氏宗祠,體驗「原鄉文化」的尖石原住民文化館、賽夏族矮人祭場文物館、五峰鄉原住民族館,以及親近「在地人文美學」的樹杞林文化館、張學良故居、蕭如松藝術園區、老湖口天主堂、鄧南光影像紀念館,與探索縣內數百年來傳奇的新竹縣縣史館等。
▲報名風味新竹文化節,享風賞好味悠遊文化館。(圖/新竹縣政府提供 , 2017.10.26)
詳情歡迎上新竹縣政府文化局官網「竹縣go藝思」粉絲專頁查詢(),10月30日起開放報名,額滿為止。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天即將到來,溼溼冷冷的天氣最適合躲在被窩裡了!但對於必須早起上班上課的上班族和學生來說,即使再有千百萬個不願意,還是必須靠著意志力起床,爬出溫暖的被窩。其實早起並不困難,只要跟著以下8個動作,就能夠告別賴床,讓起床不再是件痛苦的事!
1. 起床喝杯溫開水
早上的第一杯溫水又稱為「健康水」,由於人體在睡眠期間經尿液、皮膚、呼吸等消耗大量水分,起床後喝杯水不僅能補充缺乏的水分,還能讓大腦迅速恢復清醒狀態、促進腸胃蠕動等,讓起床不再有負擔。
2. 睡前不要滑手機開箱文
多項研究指出「3C產品所發出的藍光,會影響睡眠品質」,螢幕發出光線會刺激壓力荷爾蒙分泌,容易導致失眠。若你有難以入睡等失眠症狀,不妨改掉睡前滑手機的習慣,放下手上的手機或平板,讓腦袋好好放空,舒舒服服的睡一覺吧!
3. 早上吃一顆蘋果
不少人為減重,會選擇蘋果當早餐,其實蘋果除了營養成分高之外,富含的天然果糖還能轉為人體新陳代謝的所需燃料,讓你一整個上午精神百倍,跟瞌睡蟲說bye bye!
4. 在對的時間起床
人體睡眠分為深、淺眠期,若在深眠期被叫醒,會出現睡不夠、精神不濟的狀態;相反地,若在淺眠期醒來,則較不容易賴床。經由了解自己的睡眠周期,在對的時間起床,才能夠睡得飽又睡得好,讓睡覺變得更有效率。
5. 起床後動一動筋骨
早上起床時總覺得特別冷,那是因為人體在起床前3小時處基礎體溫最低的狀態,可以在吃早餐前,透過伸展操、拉筋等伸展筋骨,或是出門快走一圈,有助於身體和腦袋快速清醒。
6. 從5分鐘開始慢慢調整作息
若想調整生理時鐘,突然早睡反而會出現失眠、睡不好等反效果;最好的方式是從5分鐘循序漸進,今天早睡5分鐘、明天就早起5分鐘,慢慢往前挪,較容易讓身體習慣規律的作息。
7. 不要仰賴鬧鐘的「貪睡」功能
許多人在鬧鐘響起後,會開啟「貪睡」功能,延遲5分鐘或10分鐘再響一次,但像這樣反覆地睡睡醒醒,反而會越睡越累。若有無法在鬧鐘響起時立即清醒的困擾,不妨把鬧鐘放到離自己較遠的地方,透過關鬧鐘的動作起身走走,提高起床機率。
8. 臥室請用暖色調的柔光燈
強光及螢幕藍光會抑制體內褪黑激素形成,擾亂內分泌作用,進而影響睡眠品質,若將臥室燈更換為光線柔和的黃燈,能夠有效幫助入眠。
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